【鰻の美容効果】

夏の季節は
土用の丑の日などもあり
鰻を食べる人も多いと思いますが

実は鰻には美容効果もあるって
知ってましたか❔

鰻には

・ビタミンA
・ビタミンB群
・DHA/EPA

が豊富に含まれています💡

ビタミンAは肌の乾燥やシミ、
シワを防ぐ効果が期待できます☺️

ビタミンB群は皮膚や髪、
爪の健康を保ち美肌効果にも◎

DHAやEPAは
血液をサラサラにして老化を
防ぎます✨

美味しいながらも
美容効果もたっぷりある鰻。

よく食べて
さらに美しくなりましょう💓