【とろろの美容効果】

query_builder 2024/07/03
顔タイプ別診断
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【とろろの美容効果】

とろろはヘルシーで美味しく
暑くなると食べたくなる方も
多いと思いますが、

実は美容効果もあるって
知ってましたか?

とろろには

・食物繊維
・ビタミンB群
・ビタミンC
・カリウム

などが含まれています◎

とろろに含まれる食物繊維は
腸内環境を整え,悪玉菌の増加を防ぎながら
老廃物の排出を促すので肌の調子を整えます✨

また、ビタミンB群は肌の健康を整え、
ビタミンCはコラーゲンの生成を促進します☺️

カリウムはむくみを体から
排出してくれる効果も期待できるので
嬉しいですね♡

サラリとしながらも
美容効果たっぷりなとろろ

暑い季節にさっぱり食べながら
より美肌を目指しましょう♩