【スイカの美容効果】
最近かなり暑くなってきており
さっぱりとしたスイカを食べる方も
多いと思いますが、
実はスイカにも美容効果があるって
知ってましたか?🍉
スイカには
・ビタミンC
・βカロテン
・リコピン
などが含まれています💡
ビタミンCはコラーゲンの生成や、
皮膚の弾力性をアップさせます。
βカロテンは体内でビタミンAに
変換されることで新陳代謝を促し
老化の予防が期待できます◎
リコピンは強力な抗酸化作用が
あるのでアンチエイジングにも
いいですよ✨
また肌の保湿力も高めます♡
暑い季節にぴったりな
スイカ🍉
美味しく食べながら
さらにキレイになりましょう♡