【めかぶの美容効果】
めかぶはヘルシーながらも
とっても美味しい食材ですが、
実は美容効果もあるって
知ってましたか❔
めかぶには
・美肌、ダイエット効果
・育毛効果
・口臭、体臭改善効果
なども期待できます😊
めかぶにはヨウ素が含まれていて
ホルモンバランスを整えます。
整うことで基礎代謝が活性化して
美肌効果やダイエット効果が期待できます◎
まためかぶに含まれているフコダインは
髪の根本の毛母細胞を活性化させ、健康で
美しい髪を育てる効果が期待できます✨
口臭や体臭を抑えるアルギン酸が含まれているのも
嬉しいポイントですよね!
ヘルシーだけでなく
かなり美容にいいめかぶ
定期的に食べてより美しくなりましょう♡