こんばんは🌙
さくらりほです🌸
@sakurariho17

今日は緑茶の
美容効果について✨

緑茶はヘルシーなのに美味しいので
普段から飲んでいる方も多いと思いますが、
実は美容効果もあるって知っていますか❔

緑茶には

・抗酸化作用
・美肌効果
・肌の保湿

などの効果が期待できます❕

緑茶に含まれるカテキンには
抗酸化作用があり、肌の老化や
シミ、シワなどの形成を遅らせる
ことが期待できます✨

血流改善効果もあり、
ターンオーバーが促進され古い角質が
排出されやすくなるので美肌効果も◎

また緑茶にはビタミンCも含まれているので
コラーゲンの生成を促し肌の弾力を保つため
保湿効果もあります💡

美味しいながらも美容にとってもいい緑茶🍵

飲む習慣をつけて
さらに美しくなりましょう🤍